MENTÁLIS ÉS LELKI JÓLLÉT

A HELYZETTEL VALÓ MEGKÜZDÉS TÁMOGATÁSA

 

PROGRAM NEVE PROGRAM CÉLJA, TARTALMA CÉLCSOPORT
EGYENSÚLY BIZONYTALAN IDŐKBEN – LEHETEK JÓL IS Az, hogy a jelen helyzetben stabil és kiegyensúlyozott tudj maradni, nagyban múlik rajtad: hogy találod meg saját érzelmi egyensúlyodat, hogyan kapcsolódsz másokkal a nem-fizikai térben, illetve hogyan alakítod ki a támogató környezetedet. Munkatársak
MINDFULNESS BIZONYTALAN KÖRNYEZETBEN A mindfulness gyakorlásával az érzelmi önszabályozást gyakoroljuk: hogyan tudjuk az embert próbáló helyzeteket több könnyedséggel és kedvességgel kezelni, több elégedett és hálás pillanatot megélni, az extra kihívásokat több energiával megoldani. Vezetők

Munkatársak

VÁLSÁGKEZELÉS MEGOLDÁS-FÓKUSSZAL Nehéz helyzetekben hajlamosak vagyunk a nehézségeket látni és a problémákra koncentrálni. A megoldásközpontú gondolkodás a megoldásokra és lehetőségekre fókuszálva segít gondolataink és tetteink alakításában, hogy még a legnehezebb helyzetekből is a lehető legjobbat tudjuk kihozni. Vezetők

Munkatársak

HELYTÁLLÁS A VUCA VILÁGBAN MUNKATÁRSKÉNT A munkatársak számára a VUCA világ gyakran talajvesztettség, tanácstalanság, rángatottság formájában érkezik meg. Csökkentheti a motivációt, elkötelezettséget és a teljesítményt is. Segítünk átkeretezni a munkatársak látásmódját és elindítani őket az alkalmazkodás útján. Munkatársak
TIME-LIFE BALANCE Egyszerű és gyors megoldásokat hozó időgazdálkodási technikákkal támogatunk, hogy a felborul napi rendszer után újra egyensúlyba tudd hozni magad, idődet és feladataidat. Vezetők

Munkatársak

REZILIENCIA A reziliencia fejlesztése segít abban, hogy alkalmazkodni tudjunk a váratlan nehézségekhez, tudjunk miből erőt meríteni, valamint aktívan és tudatosan tenni azért, hogy pozitív erősségeinket mozgósítva meg tudjuk őrizni lelki ellenállóképességünket. Vezetők

Munkatársak

COACHING AZ ONLINE TÉRBEN Coachaink az online térben is rendelkezésre állnak, ha érzelmi egyensúlyvesztés, személyes kihívások, szorongás, motivációvesztés, vagy bármilyen más személyes nehézség kapcsán egyéni figyelemre és támogató jelenlétre van szükség. Vezetők

Munkatársak

 

Részletes tájékoztatónkért és testreszabott ajánlatért kérjük, elérhetőségeinken keress minket!

© 2018 copyright GROW Group | A Grow Education Kft. engedélyezett felnőttképzési intézmény, nyilvántartásba vételi száma: E-000773/2014