2 nap
Célcsoport
Vezetők, munkatársak
A Gestalt alapú önismereti tréning a jelenben, az „itt és most”-ra alapozva ismerteti meg a résztvevőket saját valóságképeik jellemzőivel, lehetőségeivel és korlátaival.
Erre építve ismerteti fel a részvevőkkel egyéni és társas viselkedéseik jellemzőit, hogy minél több kaput nyithassanak eredményes kapcsolataikra, sikereikre. A Gestalt alapú önismereti munkák célja a személyes- és társas működésünk megismerése és fejlesztése annak érdekében, hogy a résztvevők élete teljesebbé, eredményesebbé és örömtelibbé váljon.
A program témái
- Szubjektív valóságok felismerése és tisztelete
- Jelenlét és tudatosság az „itt és most”-ban
- Objektív megfigyelések és visszajelzésük
- Külső és belső adatok használata
- Különbözőségeink tisztelete
- A változás ellentmondásai
- Önbecsülés, saját igények felvállalása
- Lehetőségek és elakadások
A program eredményeként a résztvevők
- Képessé válnak egy magasabb szintű érzelmi tudatosság elérésére, önértékelésük megerősödik
- Eszközöket kapnak ahhoz, hogy hatékonyabban tudjanak megbirkózni problémáikkal
- Mélyebb kapcsolatba kerülhetnek önmagukkal, környezetükkel – így munkatársaikkal és a szervezettel is
- Tudatosítják saját működésüket, elakadásaikat és megtanulják elfogadni, valamint használni ezeket