Sémáinkon innen és túl
A háromnapos program segítő szakembereknek szól, akik felismernék és oldanák a gyerekkorban rögzült, a felnőttkori működést torzító mintázatokat. Diagnosztikus és gyakorlati eszközöket adunk ahhoz, hogy az ügyfél elakadásának tényleges oka feltárható és tartósan változtatható legyen.
- Mikor indul?
- 2026. szeptember 24-étől
- Részvételi díj
- 190.000 Ft-tól + ÁFA
Miről szól a program?
3 jelenléti tréningnap csoportos formában, sématerápiás alapokra épülő coachingeszközökkel.
A gyerekkorban kielégítetlen szükségletek láthatatlan mintákat, sémákat hoznak létre, amelyek felnőttként is irányítják a gondolkodást, az érzéseket és a reakciókat. Ismerősek, ezért biztonságosnak tűnnek, és újra meg újra olyan helyzeteket vonzanak, amelyek ugyanazokat a sémákat aktiválják. Egy coachingfolyamatban gyakran ez áll az elakadás mögött, amelyet a felszínen célkitűzési vagy motivációs kérdésnek látunk.
Amit magaddal viszel: tisztán látható saját mintázatokat és mélyebb önismeretet; diagnosztikus eszközt az ügyfélmunkához az elakadás mögötti ok feltárására; gyakorlati technikákat a tartós változás elindításához; munkalapokat, gyakorlatokat és kérdéssorokat az ügyfélhelyzetekben való használathoz.
Kinek szól a program?
Coachoknak, trénereknek és segítő szakembereknek, akik a sémákkal való munkával bővítenék a módszertanukat; a GROW Integratív coach képzésének alapozó vagy haladó szintjét végzetteknek is jól illeszkedik. Emellett vezetőknek és HR-szakembereknek, akik érteni szeretnék az összetett emberi működési mintázatokat, valamint mindenkinek, aki tudatosan halad a saját önismereti útján.
Mikor érdemes belevágni?
- az ügyfelek elakadásainak mélyebb okához kellene diagnosztikus eszköz
- a saját korlátozó mintázatok felismerése és átírása is cél
- vezetőként vagy HR-esként a viselkedés mögötti mozgatókat kellene jobban érteni.
Hogyan dolgozunk?
Ami itt történik, egyszerre önismereti munka és szakmai fejlesztés: a saját mintázat felismerése és átírása adja a módszert, amelyet aztán az ügyfélnél is biztonsággal lehet alkalmazni. A sémacoaching terápiás gyökerű, de a coaching kompetenciáinak biztonságos keretei között dolgozik: láthatóvá teszi a mintázatot, elválasztja az érzelmi programot a jelen valóságától, és új működésmódot épít.
A képzés saját élményre épül, a képzési napok 9-től 17 óráig tartanak.
Sémák és sémakémia
A sémák automatikus, tudattalan programok, amelyeket gyermekként védelmi céllal írtunk és használtunk, jó részük azonban később diszfunkcionálissá, korlátozóvá válik. Az ismerősség érzését adják, ezért vonzzuk azokat a helyzeteket, amelyek ugyanazokat a sémáinkat aktiválják, és azokat a személyeket, akik a sémáinkat kiegészítik: ez a sémakémia. Ezek a megélések torzíthatják a valóságérzékelést, rombolhatják a kapcsolódást, és önsorsrontó spirálokat indíthatnak el. A sémákkal való munka a coachingban mélyebb tudatosítást hoz, lehetőséget ad a mintázatok átírására, és biztonságos coachingkeretek között rögzíti és gyakoroltatja az egészségesebb reakciókat; a következménye szabadság, önazonosság és érzelmi rugalmasság.
Módszertanok, eszközök
A három nap alatt az alábbi eszközökön keresztül nézünk önmagunkra és a sémáinkra, hogy fejlesztő szakemberként magabiztosan tudjuk alkalmazni őket az ügyfélmunkában is:
- sémafókuszú pszichoedukáció
- sémaazonosító kérdőív, sématérkép
- kísérlet a sématörésre kognitív, élményalapú és viselkedési technikákkal
- belső gyermek dialógusok, szerepjátékok
- az Egészséges Felnőtt énrész megerősítése
- viselkedési kísérletek: új reakciók gyakorlása, memóriakártya.
A képzési napok 9.00-tól 17.00-ig tartanak.
A képzés elvégzéséről tanúsítványt állítunk ki.
Helyszín és kapcsolat
A képzés helyszíne: GROW Tréningterem, 1037 Budapest, Montevideo u. 3/A.
Ha kérdésed van, vagy jelentkeznél, keresd Sándor Orsolyát: +36 20 207 0425, sandor.orsolya@grow-group.com
Részvételi díj
230.000 Ft + ÁFA/fő. A GROW Integratív coach képzésén (alapozó vagy haladó szint) végzetteknek 190.000 Ft + ÁFA/fő.
A program trénerei
Németh Éva
Integratív coachképzés szakmai vezető