Gestalt-alapú önismeret
A kétnapos tréning vezetőknek és munkatársaknak szól, akik mélyebb érzelmi tudatossággal oldanák elakadásaikat.
Gestalt
Licencelt / külső módszertanJelenlét az itt és mostban: az elakadások és ellentmondások tudatos kezelése.
- Mélyebb érzelmi tudatosságot és önismeretet ad
- A saját és mások szubjektív valóságképének felismerésével dolgozik
A Gestalt-szemlélet az itt és mostra épül: arra, ami a jelenben, a teremben történik, és ahogyan valaki önmagához, másokhoz és a környezetéhez kapcsolódik. A tudatosság, a kontaktus és a kísérletezés a fő eszközei: a résztvevők tiszta megfigyeléseken és visszajelzéseken keresztül ismerik fel a saját működésük és elakadásaik mintázatait, és biztonságos keretek között próbálnak ki új működésmódokat. Team coachingban a Gestalt-intervenciók a csapat kapcsolódási formáira, a polaritásokra, az alrendszerekre és a perifériákra irányulnak. A GROW Integratív coach képzésének módszertani pillére, a team coach képzés kétnapos modulja, és önálló önismereti tréningként is futtatjuk.
Kapcsolódó termékek: Gestalt-alapú önismeret · Integratív coach képzés · Integratív team coach képzés
Miről szól a program?
2 napos csoportos tréning, jelenléti vagy online formában, Gestalt-szemléletű gyakorlatokkal; Thod-kísérettel is kérhető.
Mindenki a saját valóságképén keresztül nézi a világot, és ez a kép lehetőségeket és korlátokat is hordoz. A Gestalt-szemléletű önismereti munka az itt és mostra épül: arra, ami a jelenben, a teremben történik. Innen indulva ismerjük fel az egyéni és a társas viselkedésünk jellemzőit, hogy több kapu nyíljon az eredményes kapcsolatokra és a sikerekre.
Amit magaddal viszel: magasabb szintű érzelmi tudatosságot és megerősödött önértékelést; eszközöket a problémákkal való megbirkózáshoz; mélyebb kapcsolatot önmagukkal és a környezetükkel, a munkatársakat és a szervezetet is beleértve.
Kinek szól a program?
Vezetőknek és munkatársaknak, akik mélyebb érzelmi tudatossággal oldanák az elakadásaikat. Különösen akkor időszerű, ha a munkatársak mélyebb érzelmi tudatosságra és önismeretre jutnának.
Mikor érdemes belevágni?
- a saját és mások szubjektív valóságképének felismerése és tiszteletben tartása a cél
- a változással járó ellentmondásokat és elakadásokat tudatosabban kellene kezelni.
Hogyan dolgozunk?
A két nap nem elméletet ad, hanem saját élményt: a teremben, az itt és mostban történtekből indulunk ki, és onnan jutunk el a saját igények felvállalásáig. Ami a résztvevők között történik, az maga a tananyag.
A kétnapos tréning saját élményű gyakorlatokra épül. A szubjektív valóságok felismerésétől és tiszteletétől az objektív megfigyelésen és a visszajelzésen át a változás ellentmondásaiig és a saját igények felvállalásáig haladunk. A cél a személyes és a társas működés megismerése és fejlesztése, hogy a munka és az élet teljesebb és eredményesebb legyen.
Saját élményű gyakorlatokon keresztül tudatosítjuk, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz, egymáshoz és a szervezethez.
A program témái
- a szubjektív valóságok felismerése és tisztelete
- jelenlét és tudatosság az „itt és most”-ban
- objektív megfigyelések és visszajelzésük
- a külső és a belső adatok használata
- a különbözőségek tisztelete
- a változás ellentmondásai
- önbecsülés, a saját igények felvállalása
- lehetőségek és elakadások.
Megvalósítás
A témák súlyozását a megrendelő szervezet helyzetéhez igazítjuk. Igény szerint a programot a Thod tanulástámogató rendszerrel kísérjük, amely a tréningnapok között is fenntartja a tanultak alkalmazását.
Akkor is érdemes belevágni, ha:
- az önbecsülést és a saját igények felvállalását kellene erősíteni.
További eredmények:
- tudatosított saját működést és elakadásokat, és képességet ezek elfogadására és használatára.
A program trénerei
Máté Beáta
Managing partner · szenior tréner · executive coach
Tarczali Orsolya
Szenior tanácsadó · tréner · PCC coach · teamcoach · mediátor
Nikitscher Péter
Szenior tréner · tanácsadó · coach
Molnár Judit
Szenior tanácsadó · tréner · PCC coach · team coach · Coaching Divízió vezető