Időgazdálkodás, személyes hatékonyság
A tréning vezetőknek és munkatársaknak szól, akik úrrá lennének a túlterheltségen, és tudatosan állítanák fel prioritásaikat.
Miről szól a program?
1 vagy 2 napos csoportos tréning, jelenléti vagy online formában; Thod-kísérettel is kérhető.
Ha úgy tűnik, hogy egy napnak legalább 48 órából kellene állnia, és minden határidő csúszik, az ritkán a napok hibája. A túlterheltség mögött legtöbbször a tudatos időgazdálkodás hiánya áll: nincs világos prioritás, nehéz nemet mondani, és az időrablók észrevétlenül viszik el az órákat.
Amit magaddal viszel: a saját helyzethez illő változtatási eszközt és tudatosságot az energiarabló tevékenységekről; felszabadított időt a pihenésre és a feltöltődésre, és a kiegyensúlyozottabb működés tapasztalatát; jobb átláthatóságot a feladatok és a felelősségi körök felett.
Kinek szól a program?
Vezetőknek és munkatársaknak, akik úrrá lennének a túlterheltségen, és tudatosan állítanák fel a prioritásaikat. Különösen akkor időszerű, ha a munkatársak tartósan túlterheltek, és nehezen birkóznak meg a feladataikkal.
Mikor érdemes belevágni?
- a hosszú távú célokat össze kellene hangolni a napi teendőkkel
- nehézséget okoz a nemet mondás és a saját kulcsterületek kialakítása.
Hogyan dolgozunk?
A tréning nem naptártechnikával kezd, hanem a személyes célokkal, mert prioritást csak azokhoz képest lehet állítani. Utána jön a tervezés, a nemet mondás gyakorlata és az időrablók leépítése, hogy a napi munka időben záruljon, és maradjon idő a feltöltődésre.
Tervezési módszereket, a nemet mondás technikáit, a figyelem védelmének eszközeit és az időgazdálkodást támogató rendszerek használatát is gyakoroljuk.
A program témái
- a személyes hatékonyság filozófiája
- személyes célkitűzések a jövőre
- priorizálás a mindennapi működéshez és a hosszú távú célokhoz
- nemet mondás, a működő emberi kapcsolatok megtartásával
- a tervezés szerepe
- az időrablók azonosítása és leépítése, a személyes kulcsterületek kialakítása
- az időgazdálkodást támogató rendszerek használata.
Megvalósítás
A témák súlyozását a megrendelő szervezet helyzetéhez igazítjuk. Igény szerint a programot a Thod tanulástámogató rendszerrel kísérjük, amely a tréningnapok között is fenntartja a tanultak alkalmazását.
Akkor is érdemes belevágni, ha:
- az időrablókat azonosítani és leépíteni kellene, tudatosabb tervezéssel
- több időt kellene felszabadítani a pihenésre és a feltöltődésre.
