Hatékony időgazdálkodás tréning

 

“A túl sok munkával járó élet elhasználja a testet, a túl kevés erőfeszítést igénylő feléli a lelket.” Judith Sills

 

“Előbb csináld azt, ami szükséges, utána azt, ami lehetséges, és máris azt fogod csinálni, ami lehetetlen.” Assisi Szent Ferenc

Napjainkban az egyik leggyakrabban előforduló probléma a túlterheltség, a tudatos időgazdálkodás hiánya. Ha azt érezzük, hogy mindennel elcsúszunk, hogy egy napnak legalább 48 órából kellene állnia ahhoz, hogy el tudjuk végezni a teendőinket, akkor valamit nem jól csinálunk. Ahhoz, hogy kikerüljünk a mindennapos vesszőfutásból, utolérjük magunkat, rendben és sikeresen fejezzük be a napi munkát – tudatos időmenedzsmentre van szükségünk. A GROW időgazdálkodás tréningje segíti a résztvevőket, hogy rájöjjenek, mit tehetnének másként ahhoz, hogy úgy érezzük: az idő ugyan valóban repül, mégis saját életünknek mi vagyunk a pilótái.

hatekony_idogazdalkodas_kar

Nyílt tréningünk a témában-Időgazdálkodás tréning 2016. őszén>>

A hatékony időgazdálkodás tréning témái:

  • A személyes hatékonyság filozófiája
  • Személyes célkitűzések a jövőre vonatkozóan
  • Priorizálás a mindennapi túléléshez és a hosszútávú célok eléréséhez
  • Nemet mondás – a működő emberi kapcsolatok kialakításáért és megtartásáért
  • A tervezés szerepe és fontossága
  • Az időrablók azonosítása, leépítése
  • Személyes kulcsterületek kialakítása
  • Időmenedzsmentet támogató rendszerek használata

Az időgazdálkodás tréning során:

  • Segítünk eszközt találni a változtatáshoz azoknak, akik sokszor érzik magukat áldozatnak egy helyzetben, mert nem ők szabják a feltételeket.
  • Segítünk tudatosítani azokat a tevékenységeket, melyek energiarablók.
  • Felszabadul idő a pihenésre és feltöltődésre.
  • Kiegyensúlyozottabb élet lehetőségét mutatjuk meg a résztvevőknek.
  • Segítünk átlátni a feladatokat, felelősségi köröket, így könnyebben kezelhetővé válik minden kihívás.

Az időgazdálkodás tréning keretei:

Ajánlott résztvevői létszám: 8-12 fő
Időtartam: 2 nap

Mit mondanak a résztvevőink a GROW időgazdálkodás tréningjéről?

„A hangulat, az életből vett példák és az erre épített feladatok voltak a legjobbak”
„A legjobban a struktúrák és a stressz pszichológiai hátterének és okozóinak bemutatása tetszett.”